Seguimiento de embarazo con matrona en Girona: un acompañamiento cercano y personalizado

Durante el embarazo muchas mujeres tienen pocas oportunidades de hablar con calma de lo que sienten y necesitan. Las visitas médicas son importantes, pero a menudo están centradas en pruebas y protocolos, dejando poco espacio para las emociones, dudas o bienestar del día a día.

Por eso ofrezco visitas donde el tiempo y la escucha son para ti. Un espacio tranquilo donde compartir cómo te sientes, resolver dudas y encontrar recursos para que te encuentres mejor en cada etapa del embarazo.

Gracias a mi formación en biomecánica (método GDS) y acupuntura , puedo acompañarte también en situaciones concretas que van más allá del seguimiento habitual, ofreciéndote herramientas reales y adaptadas a tu cuerpo y al momento que estás viviendo.

Seguimiento habitual del embarazo

El embarazo es un viaje lleno de cambios físicos y emocionales. Las visitas con la matrona te dan el espacio para parar, compartir cómo te sientes y resolver las dudas que aparecen en cada etapa.

Te propongo realizar una visita a cada trimestre, pero tú decides la frecuencia según tus necesidades.

1T

Visita primer trimestre

Hace poco sabes que estás embarazada y tienes un montón de preguntas, dudas, inquietudes, es el momento de tener más información y buscar asesoramiento profesional.

Resolvemos las primeras dudas, hablamos de pruebas diagnósticas y hábitos de vida, y buscamos recursos si aparecen molestias.

También es un buen momento para reconocer miedos y empezar a trabajarlos.

Se recomienda realizarla hacia las 13-16 semanas de gestación

2T

Visita segundo trimestre

Los cambios durante este trimestre son evidentes, suele ser el trimestre en el que la mujer se encuentra mejor, pero las preguntas, dudas e inquietudes continúan.

Es momento de elaborar el plan de parto, hablar de miedos y prepararnos con información y herramientas para afrontar el nacimiento con mayor seguridad.

Podemos hablar de la preparación al parto con tu pareja y de las opciones que tiene.

Se recomienda esta visita sobre las 25-28 semanas de gestación

3T

Visita tercer trimestre

Este trimestre suele ser más complejo, se acerca el momento del parto y los miedos vuelven con intensidad, normalmente te sentirás más pesada, quizás tienes molestias en la zona pélvica y lumbar.

Nos centramos en la llegada del parto, trabajamos la confianza, resolvemos dudas y buscamos recursos para aliviar molestias físicas.

Cada visita se personaliza en relación a sus necesidades.

Se recomienda realizarla hacia las 32-36 semanas de gestación

¿Cómo son mis visitas?

Cada visita es un espacio para ti, sin prisas ni juicios. Mi objetivo es escucharte, entender qué necesitas y ofrecerte herramientas reales para que te sientas mejor y vivas el embarazo con mayor calma y confianza.

Por lo general, todas las visitas tienen algunos puntos en común:

  • Espacio para hablar : compartimos cómo te encuentras, qué te preocupa y qué necesitas en este momento.

  • Historia clínica y valoración global : revisamos no sólo el síntoma concreto, sino también tu día a día, el entorno y todo lo que puede influir en tu bienestar.

  • Observación del cuerpo y del movimiento : miro tu postura y cómo se mueve tu cuerpo y buscamos formas de abrir espacios, aflojar y cuidarte para mejorar tu confort, desde una perspectiva GDS.

  • Herramientas prácticas : trabajaremos con estiramientos, ejercicios, posturas, cuidados cotidianos y, cuando es necesario, acupuntura, moxibustión, aromaterapia, reflexología. hipnoparto…

  • Papel activo de la pareja : siempre que sea posible, la pareja participa y se lleva recursos para poder acompañarte activamente.

  • Pautas claras para llevarte : saldrás de la visita con propuestas concretas para aplicar en casa y con mi contacto por si necesitas apoyo más adelante.

Cada mujer y cada embarazo son únicos, por lo que ninguna visita es igual a otra. El espacio siempre se adapta a ti y al momento en que estás viviendo.

Visitas Especiales durante el embarazo

El bebé está colocado de nalgas

Entre un 3-4% de los bebés llegan a cabo en posición de nalgas, muchas veces la causa es desconocida.

Cuando el bebé está de nalgas, pueden aparecer miedos y dudas sobre cómo será el parto (vaginal o cesárea)

En esta visita trabajamos para dar las mejores condiciones a tu cuerpo y al bebé para que el giro sea posible:

  • Estudio biomecánico para liberar tensiones y dar espacio a la pelvis y al abdomen y todo el cuerpo.

  • Acupuntura y moxibustión para favorecer el movimiento.

  • Ejercicios y posturas para realizar en casa.

  • La pareja como parte activa, con masajes y técnicas que le enseño a la visita.

No se trata sólo de “hacer girar al bebé”, sino que tú te sientas más activa y confiada en el proceso.

Se recomienda esta visita a partir de las 33 semanas de gestación

No me pongo de parto

La mayoría de los partos suceden entre la semana 40 y la 41 de gestación. La fecha límite de parto establecida en buena parte de los hospitales de nuestro entorno son las 42 semanas.

Cuando se acercan las 41-42 semanas y te hablan de inducción, muchas mujeres quieren dar una última oportunidad al cuerpo para que el parto empiece solo.

En esta visita trabajamos con:

  • Estudio biomecánico GDS y ejercicios para dar espacio, liberar tensiones y favorecer el posicionamiento del bebé.

  • Acupuntura y moxibustión para estimular contracciones.

  • Pautas y posturas para continuar en casa.

  • Implicación de la pareja con recursos para ayudarte.

No siempre podemos controlar cuando empieza un parto, pero sí ofrecer al cuerpo las mejores condiciones para que ocurra de forma natural.

Presentación Posterior 

Cuando el bebé está de espaldas (mirando hacia la barriga de la madre), tenemos una presentación posterior y en estos casos el parto puede ser más largo y doloroso.

Esta visita te ofrece:

  • Estudio biomecánico GDS y ejercicios para liberar tensiones, dar espacio y favorecer que el bebé se posicione adecuadamente de caras en el parto.

  • Recursos para que la pareja pueda apoyar posturas y masajes.

  • Pautas de posturas y ejercicios para continuar en casa.

Nuestro objetivo es mejorar la posición del bebé y que te sientas más preparada para el momento del parto.

Pródromos Insidiosos 

Hay mujeres que viven días o semanas con contracciones irregulares y cansancio antes del parto. Esta situación desgasta mucho y genera angustia.

Los pródromos insidiosos son típicos cuando tenemos una malposición fetal, el parto quiere arrancar pero no lo consigue y el útero entra en un patrón de lucha, intentando que el parto avance.

En la visita buscamos darte calma y herramientas:

  • Estudio Biomecánico GDS: Movimientos y posturas para favorecer que el parto evolucione. Estiramientos para reducir dolor y tensión.

  • Acupuntura para regular contracciones y aliviar la ansiedad.

  • Estrategias para descansar y conservar energía.

El objetivo es que no te sientas atrapada en la espera, sino más acompañada y con recursos.

Estudio Biomecánico en el Embarazo

Durante el embarazo es habitual sentir dolor lumbar, presión pélvica o tensión abdominal.
Esta visita es para entender cómo se mueve tu cuerpo y darle más espacio y ayudarte a reducir las molestias:

  • Observación de la postura y movimientos.

  • Estiramientos, ejercicios y posturas adaptadas a ti y tu problema.

  • Recomendaciones para el día a día para reducir molestias.

  • Trabajo multidisciplinar conjuntamente con fisioterapeutas y osteópatas de confianza.

Mi trabajo aquí es desde la mirada de matrona formada en cadenas musculares según el método GDS. Te doy herramientas sencillas y útiles para que te sientas mejor durante el embarazo y llegues al parto con mayor comodidad.

En algunos casos, complemento las visitas con acupuntura y moxibustión para aliviar náuseas, estimular el parto o favorecer que el bebé se gire.
Puedes leer más en la sección de acupuntura durante el embarazo en Girona

¿Cuándo pedir una visita?

El embarazo es un viaje lleno de cambios. Algunas mujeres sólo necesitan un espacio para hablar y resolver dudas; otros se encuentran con situaciones concretas que requieren una mirada más especializada.

Puedes pedir una visita cuando:

Por seguimiento habitual

  • ¿Quieres visitas más personalizadas y con tiempo, para hablar de lo que vives en cada trimestre.

  • Necesitas resolver dudas sobre pruebas diagnósticas, hábitos de vida, plan de parto o miedos que aparecen.

  • Quieres herramientas para prepararte física y emocionalmente por el parto.

Por situaciones especiales 

  • El bebé está de nalgas o en una presentación posterior y quieres trabajar opciones para ayudarle a posicionarse.

  • Tienes pródromos insidiosos (contracciones irregulares que se alargan sin progresar).

  • Se acerca la fecha y necesitas recursos para estimular el parto de forma natural.

  • Tienes molestias musculoesqueléticas (dolor lumbar, pélvico, pubalgias, tensión abdominal…) y buscas alivio con ejercicios específicos para ti.

Por otros motivos

  • Quieres sentirte más segura, escuchada y acompañada en ese camino.

  • Simplemente sientes que algo no va bien y necesitas un espacio para compartirlo.

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Y si más adelante nos necesitas, recuerda que hacemos visitas a domicilio durante el puerperio/posparto o para ayudarte con la lactancia materna .

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Primera visita

85€
  • Visita individual

Seguimiento embarazo

195€
  • Pack 3 visitas de seguimiento embarazo

Seguimiento completo

260€
  • Pack 3 visitas embarazo + 1 visita puerperio

Visitas sucesivas

60
  • Visita sucesiva

Acerca de mí

Soy Silvia Molina , comadrona con más de 20 años de experiencia. A lo largo de estos años he acompañado a cientos de mujeres y familias en el embarazo, el parto y el posparto.

Además de mi formación como matrona, soy asesora de lactancia y especialista en anquiloglosia , y me he formado en cadenas musculares y articulares según el método GDS . Esto me permite tener una mirada más completa del cuerpo, detectar tensiones que pueden influir en el embarazo o el parto, y proponer ejercicios y posturas que den más espacio a todo el cuerpo.

También estoy formada en acupuntura aplicada a la maternidad, que combino con la biomecánica cuando es necesario: para aliviar molestias, estimular el parto o ayudar a que el bebé se coloque mejor.

Actualmente estoy estudiando osteopatía , para profundizar aún más en la comprensión global del cuerpo y poder ofrecerte un acompañamiento cada vez más completo y respetuoso.

Mi trabajo no es sólo dar información: es escucharte sin prisas , ofrecerte herramientas reales y, sobre todo, estar a tu lado para que vivas tu embarazo con mayor calma, confianza y seguridad.

Silvia Molina, matrona y docente.

Cada embarazo es distinto. Quizás vives este momento con ilusión, con calma, o quizás con miedos e incertidumbres. Sea como fuere, no hace falta que lo transitis sola.

En las visitas encontrarás un espacio para parar, sentirte escuchada y llevarte recursos reales que te ayuden a vivir el embarazo con mayor confianza y serenidad.

Si quieres sentirte más acompañada y preparada, solicita tu visita de seguimiento de embarazo en Girona o consulta online.

📞 Llámame o escríbeme por WhatsApp al 673 159 668
También me puedes contactar en espaimares@espaimares.cat

Preguntas frecuentes sobre el seguimiento de embarazo en Girona

¿Qué diferencia existe entre el seguimiento con la matrona y el control médico habitual?

El control médico se centra en pruebas y protocolos. En mis visitas hay tiempo para hablar, una mirada global del cuerpo y herramientas prácticas (estiramientos, posturas, ejercicios) para que te sientas mejor y segura. Es un acompañamiento complementario.

¿Qué diferencia existe entre tu visita y la de la matrona del CAP?

El tiempo y el enfoque . Te dedico la visita al 100%: escucha, parto emocional y resolución de dudas sin prisas. Aporto mi formación en cadenas musculares (GDS) y acupuntura para ofrecer herramientas prácticas. No sustituye a la matrona del CAP: nos complementamos .

¿Cómo me pongo en contacto contigo si tengo dudas o necesito contarte una situación concreta?

Puedes escribirme por WhatsApp o llamar al 673 159 668 o enviarme un correo a espaimares@espaimares.cat . Si es una urgencia médica, contacta con los servicios sanitarios.

¿Es compatible realizar el seguimiento contigo aunque ya tenga visitas con una matrona a la Seguridad Social?

Sí. Mi acompañamiento es complementario al seguimiento del CAP o privada. No es necesaria derivación; si es necesario, puedo coordinarme y compartir el plan de acompañamiento.

¿Puedo realizar sólo una visita puntual en lugar de todo el seguimiento?

Sí. Puedes venir por una consulta concreta (dudas, molestias, pródromos, bebé de nalgas, etc.) o realizar visitas por trimestres. Tú decides la frecuencia según lo que necesitas.

¿Puede venir la pareja a la visita?

Es muy recomendable. La pareja tiene un papel activo: aprende posturas, presiones y recursos para acompañarte en casa y el día del parto.

¿En qué momento es mejor pedir hora?

Puedes venir en cualquier momento del embarazo. Para bebé de nalgas, idealmente entre 35–38 semanas . Por estimulación de parto, en el tramo final cuando el cuerpo ya está listo.

¿Hace visitas online oa domicilio?

Sí. Las visitas online son útiles por asesoramiento y pautas. A domicilio, según disponibilidad. Pregúntame y me adapto a lo que necesita.

¿La acupuntura es segura durante el embarazo?

Cuando está bien indicada y aplicada por profesionales formados, es una herramienta segura y respetuosa. En algunos casos la combino con biomecánica. (Próximamente encontrarás más información en la página de acupuntura.)

¿Necesito derivación médica por venir?

No. Puedes pedir visita directamente. Mi acompañamiento es complementario a los controles médicos y, si es necesario, derivo a otros profesionales.