Baby Led Weaning: Iniciación a la alimentación autorregulada

Nuestro bebé crece y llega el momento de ofrecer nuevos alimentos. Parece fácil pero se complica cuando la información que nos llega es confusa y contradictoria. Lo que leemos no coincide con lo que nos recomiendan y ya no sabemos qué ni cómo hacerlo.

Cada vez más profesionales recomiendan el Baby -Led- Weaning ( BLW ) . Además, hoy en día, la evidencia científica nos dice que este método fomenta hábitos nutricionales más saludables.

Los niños entre los 0-3 años aprenden a mamar, masticar, tragar , manipular los alimentos, descubren nuevos sabores, texturas y olores, todo con el fin de que se incorpore de forma progresiva a la alimentación familiar. Durante esta etapa es básica la nutrición del niño, pero también que la adquisición de hábitos alimenticios saludables.
El momento de las comidas debe ser un espacio de comunicación con la familia, de contacto, de relación y hacer más estrechos los vínculos afectivos.

Este taller tiene como objetivo aclarar todos estos interrogantes en relación con el BLW ofreciendo información científica reciente y contrastada.
Explicaremos qué es el BLW o alimentación complementaria autorregulada, con sus ventajas frente a las tradicionales papillas y dando pautas para poder disfrutar toda la familia de esta etapa.

Analizaremos el calendario de introducción de alimentos y ofreceremos alternativas para poder decidir cuál es la forma que mejor se adapta a cada familia ya sus hijos.
Con una visión global más allá de la nutrición, hablaremos de los requisitos necesarios para empezar, cómo mantener la lactancia materna, así como pautas y consejos, alimentos a evitar, normas de seguridad, ejemplos de alimentos y recetas y resolveremos todas las dudas y miedos que puedan surgir.

Dirigido a: Madres, padres y familiares de bebés hasta 2 años que deseen acompañar en el paso a la alimentación sólida de una forma saludable y disfrutando del momento. También a futuros padres, profesionales y educadores que puedan estar interesantes en este tema.

El curso tiene una duración de aproximadamente 2h.

Los bebés son bienvenidos.

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