CLASES DE HIPNOPARTE PARA EMBARAZADAS

Eres totalmente capaz de gestar, parir y criar. Transforma tu visión sobre el parto.

Si tienes miedo al parto , miedo al dolor , a lo que desconoces , a que puedan haber complicaciones , a no sentirte bien acompañada …,
Si sientes que te falta de información real con relación al parto y tienes unas expectativas negativas contagiadas por cómo se ve el proceso de parto en la sociedad…,
Si tus experiencias vividas , como es tu entorno, partes anteriores, o los condicionantes que has recibido en relación con el parto, están limitando que puedas vivir una vivencia positiva en este proceso…,
Si no tienes confianza en que eres capaz de gestar, parir y criar…

Si estás en una de estas situaciones, estás a un paso de empezar el camino a transformar tu visión en relación con el parto.

¿Por qué dar clases de hipnoparto?

Transforma tus miedos y creencias limitantes con relación al parto para vivir una experiencia de parto saludable, satisfactoria y empoderadora.

Elimina los condicionantes negativos del pasado que te limitan en la vivencia plena y positiva del embarazo, parto y posparto.

Trabaja la confianza en tu cuerpo, en ti misma y en tu bebé, favoreciendo la vinculación afectiva y sintiendo que forma un equipo único en este viaje de vida.

Dispone de herramientas como la relajación profunda, la respiración, la visualización para acompañar el proceso de parte de una forma calmada y sintiendo segura en todo momento.

Clases de Hipnopart en Espai Mares

Con el acompañamiento de una matrona formada en hipnoparto.

Espacio y tiempo exclusivo para compartir y hacer tribu entre las madres.

Recursos de hipnoparto, aromaterapia, escribir afirmaciones positivas, cuentos.

Refuerzo con aromaterapia, cuenta-terapia, afirmaciones positivas y otros recursos.

Acceso a algunas de las sesiones grabadas para dar continuidad al trabajo realizado en clase.

APÚNTATE

Cómo son las clases de hipnoparto en Espai Mares

Una vez llegue a Espai Mares , les doy la bienvenida, y cada una elige el lugar donde colocarse.
Todas disponen de una colchoneta y una manta para estar cómodas durante la relajación.
Antes de empezar la inducción a la relajación, le explico cuál es el objetivo de la sesión y qué aspecto o tema trataremos y el porqué.
Empecemos la relajación profunda y la visualización con el objetivo que nos hemos planteado previamente.
Al finalizar la sesión, escriba a su “diario de viaje” cómo se siente, cómo ha ido la experiencia, si se siente diferentes… y comparte en grupo si lo desea.
Para finalizar, hacemos alguna dinámica (leer un cuento, tomar afirmaciones positivas…) que refuerce el objetivo que nos hemos planteado al inicio de la sesión.

Los temas principales que se trabajan en las sesiones son:

Vinculación con el bebé.
Confianza en ti misma y en el bebé.
Eliminar condicionantes negativos del pasado.
Empoderamiento.
Superar los miedos
Gestión del dolor.
Vivenciar el parto
Vinculación con la pareja

Información práctica

Las clases son:

Los martes de 11:30-12:30 h
También existe la posibilidad de abrir un grupo los jueves de 17:15-18:15 h

Las clases son:

Los martes de 11:30-12:30 h

También existe la posibilidad de abrir un grupo los jueves de 17:15-18:15 h

La duración total de la sesión será de una hora.
Los grupos están abiertos y te puedes incorporar cuando quieras, no hay un número concreto de sesiones, puedes realizar las que quieras, en función de tus necesidades.

Precio: 40 €/mes.

Si ya estás haciendo alguna actividad regular en Espai Mares , tienes 10 € de descuento/mes durante todos los meses que estés inscrita en las actividades.
Si no eres cliente puedes venir a probar una sesión gratuita para ver si te gusta.
Existe la posibilidad de realizar también sesiones individuales. Pide información.

APÚNTATE

Lo que dicen las madres que han hecho hipnoparto en Espai Mares

El hipnoparto me ha ayudado a superar los miedos y la angustia hacia el proceso del embarazo y el parto, ya compartirlo con otras mujeres que están viviendo lo mismo que yo. A través de la relajación profunda, he ganado sensación de bienestar, tranquilidad y confianza.

Anna Llorens

Adoro las sesiones de Hipnopart me ayudan a llegar a un estado de relajación absoluta y conciencia del presente. Ser conocedora de los temores que tengo con respecto al embarazo y al parto además de hacer tribu y ayudar a sacar todo lo que llevamos dentro. Yo sin duda lo recomiendo porque a mí me está ayudando en un proceso que ha sido para mí duro. Gracias por todo Silvia 🤍

Laura Sánchez

Acerca de mí

Soy matrona desde 2005, durante muchos años trabajé en el Hospital Sta. Caterina de Salt, hospital referente en parte natural y respetado.

Me apasiona mi trabajo y hace 11 años decidí emprender y crear Espai Mares para acompañar a las mujeres desde la confianza, el respeto y el amor.

Participé en la creación del protocolo de Preparación al Nacimiento elaborado por la Generalitat de Catalunya, y en relación al Hipnoparto, estoy formada en Método NACES (Esther Navarro) y Método Nacer Sabiamente (Alejandro Ojeda).

¿Qué es hipnoparto?

¿Qué modelo de nacimiento encontramos en la mayoría de las mujeres de culturas consideradas desarrolladas en la actualidad?

Muchas mujeres temen al parto y lo ven como peligroso.
Las expectativas sobre el dolor influyen en cómo está viva esta sensación.
El exceso de medicalización en el embarazo y el parto ha llevado a la mujer a ser un objeto pasivo ante un proceso que le corresponde.
La falta de confianza en una misma, el contexto y las historias escuchadas en relación con el parto, el contexto social de miedo y dolor, la desconexión del proceso llevan a que las mujeres sientan que no son capaces de parir.
El desconocimiento del proceso y la falta de motivación.
Sentirse débil y desempoderada .

Por otra parte, podemos encontrar las siguientes actitudes:

No contemplar ninguna opción más que un parto totalmente fisiológico y natural y sentir gran frustración cuando las cosas no salen como se quiere.
No saber adaptarse a los posibles cambios que puede acarrear el proceso de parto, lo que es un factor de riesgo de insatisfacción materna.
Aversión a la intervención que implica una decepción frente a cualquier desviación de la normalidad.

Todo esto influye en las expectativas que la mujer se crea con relación al parto.

El hipnoparto es una técnica que trabaja la mente consciente e inconsciente de la persona, a través de la relajación profunda , las visualizaciones y la comunicación que ayudan a transformar la visión que tiene la mujer con relación al parto y su vivencia. Es decir, ayudamos a crear un modelo mental lo más útil posible para que las respuestas el día del parto sean las más adecuadas posibles.