Tal vez ahora sientas miedo. Miedo al dolor, a lo desconocido, a no saber si serás capaz.
Tu cuerpo cambia, tú mente no para, ya veces parece que el embarazo te arrastra en vez de sostenerte.

Pero aquí, algo empieza a cambiar.

Poco a poco conectas contigo misma. Con tu cuerpo, con tu respiración, con tu bebé.
Te mueves diferente. Respiras más consciente. Te escuchas. Te das espacio.
Empiezas a confiar.

Tú estrés baja, tus molestias se alivian, tú mente se calma.
Y sin darte cuenta… se enciende una chispa dentro de ti.
Esa que te hace mirar el parto con otros ojos.
Y sí: muchas mujeres me han dicho algo que nunca pensaron decir…
'Tengo hambre de parir.'

¿Para quién es este programa?

Empodera tú embarazo se para ti si…

• Sientes que te falta información real, apoyo profesional y una tribu que te entienda de verdad.

• Necesitas desconectar del ruido exterior y reconectar contigo, con tu cuerpo, con tu bebé.

• Quieres prepararte desde el amor, no desde el miedo: con recursos reales para transitar el embarazo, el parto y el posparto.

• Aunque has leído mucho, sientes que lo que necesitas no está en la cabeza… sino en el cuerpo y en el corazón.

• Buscas mantenerte activa, aliviar molestias, moverte con libertad y sentirte fuerte.

• Deseas acompañamiento profesional aunque no puedas venir presencialmente, o simplemente te apetece tener un espacio de autocuidado desde casa.

¿Quién te acompaña en este viaje?

Soy Silvia.
Matrona desde hace 20 años… y mujer que ha vivido en primera persona lo que ocurre cuando una embarazada se siente sostenida y acompañada.

Antes que matrona fui madre y eso marcó profundamente los dos años de especialidad, empezó en pleno posparto y acabó embarazada,
Mi hijo nació en un parto normal como epidural tras una inducción de parto por bolsa rota y mi hija en un parto natural mamífero, salvaje y poderoso.
Ser madre me transformó y ambas experiencias fueron necesarias para mi evolución como mujer, madre y matrona.

Durante más de 6 años trabajé en un hospital referente en parto respetado, pero sentía que necesitaba acompañar desde un sitio más libre.
Así nació Espai Mares , y mi forma de conciliar vida profesional y maternidad.

Además de matrona, soy profesora de yoga, esferodinamia, terapeuta corporal GDS, soy experta en lactancia y anquiloglosía, preparación al parto, hipnoparto, tengo formación en suelo pélvico y actualmente estoy estudiando osteopatía.

Mi enfoque es integrativo.
Escucho el cuerpo más allá de lo físico, respeto cada proceso que es única para cada mujer y me entrego en cuerpo y alma, porque me apasiona acompañar a las mujeres y sus bebés.

Pero no para que dependas de mí, sino para darte herramientas reales y ayudarte a confiar en ti.

Lo único que deseo con este programa es que te sientas libre.
Libro para decidir, para sentirte sostenida, y para abrirte a la transformación de la maternidad.