Preparación en la Maternidad/Paternidad
El Embarazo , el Parto y el Postparto son procesos vitales en la vida de las mujeres y en consecuencia de las familias.
Son procesos naturales y las mujeres estamos preparadas para ello. Sin embargo la gestación nos ofrece unos meses para integrar que está pasando en nuestro cuerpo y nos permite prepararnos para el parto, el posparto y la crianza.
Le ofrecemos un espacio para compartir y reflexionar sobre la maternidad/paternidad, que le ayudará a entender los cambios físicos, afectivos y emocionales que se producen durante el embarazo, el parto y el postparto.
Los talleres están estructurados de manera que le permitan trabajar las dudas, los miedos y las emociones relacionadas con el mundo de la maternidad/paternidad así como desarrollar sus capacidades para tomar decisiones responsables con toda la información necesaria para adaptarse a esta etapa de la vida de forma saludable y llena. Además es un espacio para compartir expectativas, experiencias, sentimientos, emociones y en el que trabajar la confianza en la capacidad para parir y cuidar de un bebé.
En cada sesión trabajamos los conceptos específicos y necesarios para aportarle la información, asesoramiento y las herramientas básicas para prepararle para la Maternidad/Paternidad.
El curso es muy dinámico y vivencial, es diferente e innovador, ya que huye de la “clásica preparación al parto” y se basa en el trabajo con dinámicas de grupo y vivir las experiencias in situ.
Disfrutará con su pareja creando un espacio para favorecer la comunicación, la complicidad y la implicación desde el inicio. Además este curso es muy interesante para los padres, ya que les ayuda a tomar contacto con el embarazo, vincularse con el bebé, sentirse seguros y disponer de herramientas para acompañarle durante el parto y la crianza.
En las sesiones trabajaremos de forma dinámica y vivencial favoreciendo la interacción y participación del grupo.
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Parto Nacimiento consciente · Preparación al parto (teoría)
El parto es un tema que remueve muchas emociones, sentimientos, creencias, opiniones… En este módulo trabajaremos los siguientes temas relacionados con el parto:
- Reflexionaremos sobre el parto. Tener una actitud consciente y positiva.
- Cómo reconocer las contracciones de parto y cómo acompañarlas.
- ¿Estoy de parto? Reconoce las señales.
- Confía en ti misma, en tu hijo y en la naturaleza.
- Movilizaremos la pelvis y trabajaremos el periné.
- El parto como proceso fisiológico y primitivo. Fisiología del parto, las diferentes fases, formas de parir, etc.
- El papel del dolor durante el parto y cómo aliviarlo.
- Recursos para vivir el parto plenamente. Qué puedo hacer en cada fase, movimiento, posturas, elementos que nos pueden ayudar (respiración, agua, pelota, masajes, calor…)
- El papel de la pareja durante el parto. Aprender a acompañar.
- Tu parto, su nacimiento. Acompañando a tu hijo a nacer.
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Este taller es más teórico aunque también tiene su parte práctica.
Tiene una duración de 4 horas.
Preparación al parto · Esferodinamia y masaje como herramientas para vivir el parto (práctica)
Se trata de un taller dinámico que forma parte del curso de Preparación al parto y que está dirigido a parejas embarazadas que deseen conocer y experimentar los beneficios que tiene la esferodinamia (fitball) y el masaje durante el trabajo de parto.
En este taller trabajamos:
- La importancia del movimiento, y el contacto físico durante el parto.
- El papel de la pareja durante todo el proceso. Cómo la pareja nos puede acompañar y con qué recursos.
- La conexión con el bebé. Vinculación Madre-padre-hijo.
- Qué hormonas participan durante el parto y cómo podemos favorecer su secreción de forma natural
- Exploración de las diferentes posturas y masajes que se pueden aplicar durante el parto con el objetivo de favorecer la implicación de la pareja en el proceso, acompañar las contracciones con el movimiento y facilitar así el nacimiento de su hijo.
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Se trata de un taller práctico donde aprenderéis que mediante diferentes posturas, movimientos y la aplicación de masaje conseguiremos aliviar el dolor de las contracciones de parto de forma natural, es imprescindible venir con la pareja o acompañante que es quien aplicará la mayor parte de estas técnicas.
Este taller tiene una duración de 2 horas.
Preparación en el parto semipresencial
La preparación al parto semipresencial es una adaptación online del módulo Parto-nacimiento consciente, con toda la información adaptada al entorno digital y el módulo presencial práctico Esferodinamia y masaje como herramientas para vivir el parto, con un bonus de un módulo de Postparto.
El curso está estructurado en 3 módulos de 2-3 horas cada módulo . En las dos sesiones online hablaremos del parto (módulo parto-nacimiento cosciente) y del postparto, y en la sesión presencial trabajaremos la preparación al parto práctica con herramientas tanto para ti como para tu pareja.
A lo largo de la preparación virtual le facilitaremos información, asesoramiento, resolveremos sus dudas y proporcionaremos herramientas y recursos para gestionar de una forma empoderada y saludabe estos dos momentos vitales clave.
Las sesiones online se harán in streaming (le facilitaremos previamente el link) y podrá resolver dudas en directo. Las sesiones presenciales se realizarán en nuestro centro de Girona.
A lo largo de la preparación virtual le facilitaremos información, asesoramiento, resolveremos sus dudas y proporcionaremos herramientas y recursos para gestionar de una forma empoderada y saludabe estos dos momentos vitales clave.
Las sesiones online se harán in streaming (le facilitaremos previamente el link) y podrá resolver dudas en directo. Las sesiones presenciales se realizarán en nuestro centro de Girona.
Es imprescindible venir en pareja y/o acompañante siempre que esté de más de 28 semanas de embarazo.
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Próximas sesiones de preparación al parto online y presenciales
Recomendaciones: Llevar ropa cómoda, una toalla para poner sobre la colchoneta y calcetines gruesos.
. Si tienes dudas puedes consultar nuestras condiciones o contactarnos por teléfono o whatsapp en el 673 159 668 y por e-mail a espaimares@espaimares.cat
Preparación en el parto semipresencial
- La preparación al parto más completa
