Seguiment d’embaràs amb llevadora a Girona: un acompanyament proper i personalitzat

Durant l’embaràs moltes dones tenen poques oportunitats de parlar amb calma d’allò que senten i necessiten. Les visites mèdiques són importants, però sovint estan centrades en proves i protocols, i deixen poc espai per a les emocions, els dubtes o el benestar del dia a dia.

Per això ofereixo visites on el temps i l’escolta són per a tu. Un espai tranquil on compartir com et sents, resoldre dubtes i trobar recursos perquè et trobis millor en cada etapa de l’embaràs.

Gràcies a la meva formació en biomecànica (mètode GDS) i acupuntura, puc acompanyar-te també en situacions concretes que van més enllà del seguiment habitual, oferint-te eines reals i adaptades al teu cos i al moment que estàs vivint.

Seguiment habitual de l’embaràs

L’embaràs és un viatge ple de canvis físics i emocionals. Les visites amb la llevadora et donen l’espai per parar, compartir com et sents i resoldre els dubtes que apareixen en cada etapa.

Et proposo fer una visita a cada trimestre, però tu decideixes la freqüència segons les teves necessitats.

1T

Visita primer trimestre

Fa poc que saps que estàs embarassada i tens un munt de preguntes, dubtes, inquietuts, és el moment de tenir més informació i buscar assessorament professional.

Resolem els primers dubtes, parlem de proves diagnòstiques i hàbits de vida, i busquem recursos si apareixen molèsties.

També és un bon moment per reconéixer pors i començar a treballar-les.

Es recomana fer-la cap a les 13-16 setmanes de gestació

2T

Visita segon trimestre

Els canvis durant aquest trimestre són evidents, sol ser el trimestre en el que la dona es troba millor, però les preguntes, els dubtes i les inquietuts continuen.

És moment d’elaborar el pla de part, parlar de pors i preparar-nos amb informació i eines per afrontar el naixement amb més seguretat.

Podem parlar de la preparació al part amb la teva parella i de les opcions que teniu.

Es recomana aquesta visita cap a les 25-28 setmanes de gestació

3T

Visita tercer trimestre

Aquest trimestre sol ser més complex, s’acosta el moment del part i les pors tornen amb intensitat, normalment et sentiràs més pesada, potser tens molèsties a la zona pèlvica i lumbar.

Ens centrem en l’arribada del part, treballem la confiança, resolem dubtes i busquem recursos per alleujar molèsties físiques.

Cada visita es personalitza en relació a les vostres necessitats.

Es recomana fer-la cap a les 32-36 setmanes de gestació

Com són les meves visites?

Cada visita és un espai per a tu, sense presses ni judicis. El meu objectiu és escoltar-te, entendre què necessites i oferir-te eines reals perquè et sentis millor i visquis l’embaràs amb més calma i confiança.

En general, totes les visites tenen alguns punts en comú:

  • Espai per parlar: compartim com et trobes, què et preocupa i què necessites en aquest moment.

  • Història clínica i valoració global: revisem no només el símptoma concret, sinó també el teu dia a dia, l’entorn i tot el que pot influir en el teu benestar.

  • Observació del cos i del moviment: miro la teva postura i com es mou el teu cos i busquem maneres d’obrir espais, afluixar i cuidar-te per millorar el teu confort, desde una perspectiva GDS.

  • Eines pràctiques: treballarem amb estiraments, exercicis, postures, cures quotidianes i, quan cal, acupuntura, moxibustió, aromateràpia, reflexologia. hipnopart…

  • Paper actiu de la parella: sempre que sigui possible, la parella participa i s’emporta recursos per poder-te acompanyar activament.

  • Pautes clares per emportar-te: sortiràs de la visita amb propostes concretes per aplicar a casa i amb el meu contacte per si necessites suport més endavant.

Cada dona i cada embaràs són únics, i per això cap visita és igual a una altra. L’espai sempre s’adapta a tu i al moment que estàs vivint.

Visites Especials durant l’embaràs

El nadó està col·locat de natges

Entre un 3-4% dels bebès arriben a terme en posició de natges, moltes vegades la causa és desconeguda.

Quan el nadó està de natges, poden aparèixer pors i dubtes sobre com serà el part (vaginal o cesària)

En aquesta visita treballem per donar les millors condicions al teu cos i al nadó perquè el gir sigui possible:

  • Estudi biomecànic per alliberar tensions i donar espai a la pelvis i a l’abdomen i tot el cos.

  • Acupuntura i moxibustió per afavorir el moviment.

  • Exercicis i postures per fer a casa.

  • La parella com a part activa, amb massatges i tècniques que us ensenyo a la visita.

No es tracta només de “fer girar el nadó”, sinó que tu et sentis més activa i confiada en el procés.

Es recomana aquesta visita a partir de les 33 setmanes de gestació

No em poso de part

La majoria dels parts succeeixen entre la setmana 40 i la 41 de gestació. La data límit de part establerta a bona part dels hospitals del nostre entorn són les 42 setmanes.

Quan s’acosten les 41-42 setmanes i et parlen d’inducció, moltes dones volen donar una última oportunitat al cos perquè el part comenci sol.

En aquesta visita treballem amb:

  • Estudi biomecànic GDS i exercicis per donar espai, alliberar tensions i afavorir el posicionament del bebè.

  • Acupuntura i moxibustió per estimular les contraccions.

  • Pautes i postures per continuar a casa.

  • Implicació de la parella amb recursos per ajudar-te.

No sempre podem controlar quan comença un part, però sí oferir al cos les millors condicions perquè passi de manera natural.

Presentació Posterior 

Quan el nadó està d’esquena (mirant cap a la panxa de la mare), tenim una presentació posterior i en aquests casos el part pot ser més llarg i dolorós.

Aquesta visita t’ofereix:

  • Estudi biomecànic GDS i exercicis per alliberar tensions, donar espai i afavorir que el bebè es posicioni adequadament de cares al part.

  • Recursos perquè la parella pugui donar suport amb postures i massatges.

  • Pautes de postures i exercicis  per continuar a casa.

El nostre objectiu és millorar la posició del nadó i que et sentis més preparada pel moment del part.

Pròdroms Insidiosos 

Hi ha dones que viuen dies o setmanes amb contraccions irregulars i cansament abans del part. Aquesta situació desgasta molt i genera angoixa.

El pròdroms insidiosos són típics quan tenim una malposició fetal, el part vol arrencar però no ho aconsegueix i l’úter entra en un patró de lluita, intentant que el part avanci.

A la visita busquem donar-te calma i eines:

  • Estudi Biomecànic GDS: Moviments i postures per afavorir que el part evolucioni. Estiraments per reduir dolor i tensió.

  • Acupuntura per regular contraccions i alleujar l’ansietat.

  • Estratègies per descansar i conservar energia.

L’objectiu és que no et sentis atrapada en l’espera, sinó més acompanyada i amb recursos.

Estudi Biomecànic a l’Embaràs

Durant l’embaràs és habitual sentir dolor lumbar, pressió pèlvica o tensió abdominal.
Aquesta visita és per entendre com es mou el teu cos i donar-li més espai i ajudar-te reduir les molèsties:

  • Observació de la postura i moviments.

  • Estiraments, exercicis i postures adaptades a tu i el teu problema.

  • Recomanacions pel dia a dia per reduir molèsties.

  • Treball multidisciplinar conjuntament amb fisioterapeutes i osteòpates de confiança.

El meu treball aquí és des de la mirada de llevadora formada en cadenes musculars segons el mètode GDS. Et dono eines senzilles i útils perquè et sentis millor durant l’embaràs i arribis al part amb més comoditat.

En alguns casos, complemento les visites amb acupuntura i moxibustió per alleujar nàusees, estimular el part o afavorir que el nadó es giri.
Pots llegir més a la secció de acupuntura durant l’embaràs a Girona

Quan demanar una visita?

L’embaràs és un viatge ple de canvis. Algunes dones només necessiten un espai per parlar i resoldre dubtes; d’altres, es troben amb situacions concretes que requereixen una mirada més especialitzada.

Pots demanar una visita quan:

Per seguiment habitual

  • Vols visites més personalitzades i amb temps, per parlar del que vius a cada trimestre.

  • Necessites resoldre dubtes sobre proves diagnòstiques, hàbits de vida, pla de part o pors que apareixen.

  • Vols eines per preparar-te físicament i emocionalment pel part.

Per situacions especials 

  • El nadó està de natges o en una presentació posterior i vols treballar opcions per ajudar-lo a posicionar-se.

  • Tens pròdroms insidiosos (contraccions irregulars que s’allarguen sense progressar).

  • S’apropa la data i necessites recursos per estimular el part de manera natural.

  • Tens molèsties múscul-esquelètiques (dolor lumbar, pèlvic, pubàlgies, tensió abdominal…) i busques alleujament amb exercicis específics per tu.

Per altres motius

  • Vols sentir-te més segura, escoltada i acompanyada en aquest camí.

  • Simplement sents que alguna cosa no va bé i necessites un espai per compartir-ho.

.

I si més endavant ens necessites, recorda que fem visites a domicili durant el puerperi/postpart o per ajudar-te amb la lactància materna.

.

Primera visita

85€
  • Visita individual
M’interessa

Seguiment embaràs

195€
  • Pack 3 visites de seguiment embaràs
M’interessa

Seguiment complet

260€
  • Pack 3 visites embaràs + 1 visita puerperi
M’interessa

Visites succesives

60
  • Visita succesiva
M’interessa

Sobre mi

Sóc la Sílvia Molina, llevadora amb més de 20 anys d’experiència. Al llarg d’aquests anys he acompanyat centenars de dones i famílies en l’embaràs, el part i el postpart.

A més de la meva formació com a llevadora, sóc assessora de lactància i especialista en anquiloglòssia, i m’he format en cadenes musculars i articulars segons el mètode GDS. Això em permet tenir una mirada més completa del cos, detectar tensions que poden influir en l’embaràs o el part, i proposar exercicis i postures que donin més espai a tot el cos.

També estic formada en acupuntura aplicada a la maternitat, que combino amb la biomecànica quan cal: per alleujar molèsties, estimular el part o ajudar que el nadó es col·loqui millor.

Actualment estic estudiant osteopatia, per aprofundir encara més en la comprensió global del cos i poder oferir-te un acompanyament cada cop més complet i respectuós.

La meva feina no és només donar informació: és escoltar-te sense presses, oferir-te eines reals i, sobretot, estar al teu costat perquè visquis el teu embaràs amb més calma, confiança i seguretat.

Silvia Molina, matrona y docente.

Cada embaràs és diferent. Potser vius aquest moment amb il·lusió, amb calma, o potser amb pors i incerteses. Sigui com sigui, no cal que el transitis sola.

A les visites trobaràs un espai per parar, sentir-te escoltada i emportar-te recursos reals que t’ajudin a viure l’embaràs amb més confiança i serenitat.

Si vols sentir-te més acompanyada i preparada, demana la teva visita de seguiment d’embaràs a Girona o consulta online.

📞 Truca’m o escriu-me per WhatsApp al 673 159 668
També em pots contactar a espaimares@espaimares.cat

Preguntes freqüents sobre el seguiment d’embaràs a Girona

Quina diferència hi ha entre el seguiment amb la llevadora i el control mèdic habitual?

El control mèdic se centra en proves i protocols. A les meves visites hi ha temps per parlar, una mirada global del cos i eines pràctiques (estiraments, postures, exercicis) perquè et sentis millor i més segura. És un acompanyament complementari.

Quina diferència hi ha entre la teva visita i la de la llevadora del CAP?

El temps i l’enfoc. Et dedico la visita al 100%: escolta, part emocional i resolució de dubtes sense presses. Aporto la meva formació en cadenes musculars (GDS) i acupuntura per oferir-te eines pràctiques. No substitueix la llevadora del CAP: ens complementem.

Com em poso en contacte amb tu si tinc dubtes o necessito explicar-te una situació concreta?

Pots escriure’m per WhatsApp o trucar al 673 159 668 o enviar-me un correu a espaimares@espaimares.cat. Si és una urgència mèdica, contacta amb els serveis sanitaris.

És compatible fer el seguiment amb tu tot i que ja tingui visites amb una llevadora a la Seguretat Social?

Sí. El meu acompanyament és complementari al seguiment del CAP o de la privada. No cal derivació; si cal, puc coordinar-me i compartir el pla d’acompanyament.

Puc fer només una visita puntual en lloc de tot el seguiment?

Sí. Pots venir per una consulta concreta (dubtes, molèsties, pròdroms, nadó de natges, etc.) o fer visites per trimestres. Tu decideixes la freqüència segons el que necessites.

Pot venir la parella a la visita?

És molt recomanable. La parella té un paper actiu: aprèn postures, pressions i recursos per acompanyar-te a casa i el dia del part.

En quin moment és millor demanar hora?

Pots venir en qualsevol moment de l’embaràs. Per a nadó de natges, idealment entre 35–38 setmanes. Per estimulació de part, al tram final quan el cos ja està a punt.

Feu visites online o a domicili?

Sí. Les visites online són útils per assessorament i pautes. A domicili, segons disponibilitat. Pregunta’m i m’adapto al que necessiteu.

L’acupuntura és segura durant l’embaràs?

Quan està ben indicada i aplicada per professionals formats, és una eina segura i respectuosa. En alguns casos la combino amb biomecànica. (Properament trobaràs més informació a la pàgina d’acupuntura.)

Necessito derivació mèdica per venir?

No. Pots demanar visita directament. El meu acompanyament és complementari als controls mèdics i, si cal, derivo a altres professionals.